7 sebab seram kena ambil suplemen

 

assalamualaikum..

why ?

 why? 

why? 

fuhhhh, x kose la nak suplemen bagai ,setiap hari makan kan ? buat apa eh nak suplmen bagaiii . 

kan ? 

kenapa ??

OK, KENAPA kena ambik suplemen?? 

cuba baca di atas dan renungkan ..

ok . bababai .

eh, kejam sangat macam tu ..

tepek gambar dan blah cm tu je. issssh, tak patut !

ye la.. 

ye la..

1) korang biasa bau asap kenderaan tak? atau busuk bau longkang ? 

yes, kalaubiasa, kena ambikla..sbb tu pencemaran alam tu. mudah sangat la beri kesan kepada imunisasi badan. tu semua radikal bebass. 

2) ok, korang tau tak kalsium kena ambik 1000mg sehari? tau , tapi buat tak tahu, itu lagi seram.. tapi korang rasa , dapat tak 1000mg sehari hanya dri pemakanan? tak kose kan nak minum susu bagai.. sbb tu la OStematrik atau pil kalsium direka.. gitewwww

3) korang beli buah epal tanam sendiri eh? beli je kan kat pasaraya atau pasar malam.. fuhhh, kemain banyak bahan kimia tu sebelums ampai ke tangan korang.. so, thaty la kena ambik pendinding agar bahan kimia tu tidak akan merosakkan sel badan korang 

4)  hisap rokok eh ? atau mmg malas bersenam ? hah, spesis korang ni wajib la sangat ambik supplemen. 

5)korang makan cukup tak diet seimbang. ada karbo, protein, fiber dan lemak ? cukup.. bagus ..kalau tak, makan sayr pun tak, guana nak diet seimbang . sebab tu kena ambik suplemen, nak topup mana yang kurang .

6)kalau ye pun ambik makanan yang sihat, tapi korang sure ada terlebih atau terover minyak, gula, garam dan sesekali minum kopi..hah, tu semua menggangu korang nye nutrien.. 

7)hilangnya nutiren dari cara masakan korang .. ada yang terover masak, hilang terus nutirien bayam tadi..pahtu guana nak detox. 

faham kann? 

rasa rasa perlu tak suplemen dalam masa sekarang ?? 

perlu kan ?

nak juga la makan !!

nak juga.

tak mau la sakit, cegah dari sekaranng la uols..

betul nak ??

apa  kata 

search my fb : sasuzanazanudin

atau whatsap sekarang 

0129851718

babai 

see u

aryan dan belon

assalamualaikumm

hari ini ada masa free nak ceritapasal aryan..

si kecil yang dah menjangkau 18bulan. dah last inject. hip hip horaay tak yah dah pergi klinik, just beli ubat cacing je umur 2tahun nanti.

ni.cite semalam kot.. kemain dia ingat belon tu.bola.dia duduk atas.belon tu dah melantun2 kan badan.. amboiii. 

abangnya risau pecah, tapi dia tetap la sengeh.aja..

ok la.. babai 

gla

Jom Detox dengan Mudah

 

assalamualaikum..

sekarang sibuk sangat perkataan DETOX. 

macam maca trend, la ni paling femes emes ialah INFUSED WATER . ala, yang guna pelbagai buah buahan atau sayuran dan menjadikannya AIR dah letak dalam PETI semalaman, then esok boleh minum sampai habis dan akan boleh refil 3x guna buah yang sama. 

TAPI, tak semua orang rajin.. RAJIN nak kena hiris buah dan buat air. tak semua. haha. saya tau apa korang rasa la... sebab saya very the malas.. hahaha. kalau boleh la kannn, nak yang senang aja. almaklumlah, bukan tak banyak keje duk umah ni..melambak ok. keje tak sudah sudah, dan selagi hidup ada keje., seram takkk ?? 

Ok. saya di sini akan memudahkan kerja uolls. nak kurus kan ? nak detox kann? tengok pic kat atas, dannnn. pegi beli now!  haha. tu je la.. lepas tu korang buat la apa yang patut .. mcm bawang, eh mmg dah ada kat umah. so, lepas ni tambah la bawang dalam masakan anda. jangan kedekut tauuu. nak detox kan ? bayam boleh buat sayur , lemon buat air suam suam.. wahh, mmg terbaik laa. 

eh , lagi nak senang.. uolss nampak tak ada ALFALFA SPROUTS tu kan? ala,, shaklee ada keluarkan lahhh. jangan risau, korang taip ALFALFA COMPLEX. hah, menderu banyak testimoni .. kalau untuk detox, cari je untuk detox. comfirm korang akan setujuuuu. 

cm ne, nak mudah ke nak susah??? 

apa? nak mudah ??

cari la miss sasu .

di mana? 

whatsap bebila masa aja. 0129851718 

atau nak cari fb misssasu yang femes emes tu la..

sasuzanazanudin. 

hoihhhh, mudah aja nak KURUS 

babai. thanks uolls baca cerita gue.  

resepi pancake sedap

tadaaaaa...

hujan hujan ni mesti LAPAR kan. kalau ada anak kecil, lagi la kan..jenuh nak memikir nak buat apa time petang..

jom cuba!

jom hafal surah al kahfi

assalamualaikum..

tahukah anda, dengan membaca surah al kahfi, kita akan selamat dari fitnah dajjah?

digalakkan dibaca setiap malam jumaat. dan juga digalakkan menghafal ayat 1-10.

jadi, jom kita hafal ayat pertama ni dulu ok.

kerap makan,masalah no 1 sukar kurus.

hai..

assalamualaikum..

saya seringkali mendapat aduan tentang bagaimana nak kurus, tapi.asyik rasa nak makan.

tambahan, di musim hujan sekarang, lagi la membuat kita makan lapar tanpa kira masa.

bagaimana nak kurangkan berat badan jika kalori tetap sama setiap hari? tak buat defisit kalori, macam mana nak kurus kan?

saya tetap mengatakan makan banyak la punca seseorang itu gemuk. walau apa suppliment yang anda makan,tapi tetapi makan makanan berkalori tinggi, memamg impian kurus anda tidak akan menjadi kenyataan.

ok la .. ini tips saya bagi. cuba la.. saya dah cuba, dan dah dapat rasai perbezaan..

salam sayang
miss sasu

DOA SAYA UNTUK SEMUA PEMBACA

insya allah

amin ya rabbal ala min.