carian di sini ye

Tetamu Terhormat Kisah Hidup Saya

Labels

shaklee (136) Ammar (73) miss sasu (71) my self (54) misssasu (51) jom kurus (33) nak kurus (29) info (28) promoshaklee (22) Jomkurus (18) esp (18) family (18) baby aryan (17) tips diet (17) drama tv (14) raya (14) misi kurus (13) puasa (13) resepi (13) wish (12) makan2 (9) nak cantik (9) MasterChef (8) outing (8) contest (7) friend (7) DPLI (6) hadiah (6) kawan (6) macam2 (6) rumah (6) setcantik (6) GA (5) Holiday (5) cookies (5) diet (5) jalan (5) masak2 (5) movie (5) rancangan tv (5) vitamin c (5) wordless wednesday (5) Aktiviti (4) Lirik Lagu (4) Port Dickson (4) Reunion (4) breastfeeding (4) fren wedding (4) potluck (4) senaman (4) setdetox (4) balik kampung (3) klinik (3) kurus (3) makan (3) sales (3) sarapan (3) sembang2 (3) shopping (3) tips (3) video (3) weekend (3) A'Famosa (2) Imam Muda (2) blog (2) doa (2) gift (2) iklan (2) info diet (2) kencingmanis (2) kuantan (2) lemak (2) makanan peberet (2) masak (2) mimi (2) misi insaf (2) mutiara kata (2) nursery (2) pengetahuan (2) ragam (2) sakit (2) sembelit (2) surirumah (2) testimoni (2) vitalea (2) vivix (2) 2015 (1) Air Panas Gadek (1) Bola (1) Bonuslink (1) Bukit Cerakah (1) Interview (1) Kolagen (1) Maharaja Lawak (1) Maulidur Rasul (1) Melaka (1) Nuffnang (1) Pantai Klebang (1) Pengenalan Diri (1) Pengkalan Balak (1) Taman Pertanian Malaysia (1) The Stadhuys (1) adik ipar (1) agar-agar (1) anak anak (1) anniversary (1) astro (1) azam (1) baju kurung (1) banjir (1) beca melaka (1) berita semasa (1) bisnessonline (1) bola sepak (1) bonus (1) bulan rejab (1) cadar. (1) cake (1) cantik (1) cinch (1) demam (1) diabetis (1) elektrik (1) facebook (1) glacomplex (1) hamil (1) handbag (1) hari lahir (1) hari raya (1) herblax (1) jiran (1) jubah (1) kalori (1) kaswi (1) kencing manis (1) kolestrol (1) konvo (1) kustem (1) maharaja lawak (1) mengandung (1) milkboaster (1) minum (1) mothers day (1) muzik (1) muzium samudera (1) my home (1) my mum (1) myself\ (1) nasi goreng kampung (1) oat (1) okbaby (1) omegaguard (1) on9 (1) panduan (1) pengalaman mengandung (1) pengumuman (1) pizza hut delivery (1) pms (1) pregnant (1) preloved (1) puasa. makanan (1) puchong (1) sahur (1) sedekah (1) segugut (1) sekolah (1) shop on9 (1) soya (1) tahun 1 (1) taman tasik cyberjaya (1) tazkirah jumaat (1) toys (1) vitaminc (1)

Wednesday, May 28, 2014

atasi lebihan lemak dengan asid lemak omega 3

ATASI LEBIHAN LEMAK DENGAN ASID LEMAK OMEGA 3 

==========================================

EAT FAT TO BURN FAT ! 

betul tak ? kena makan lemak untuk kita bakar lemak .
TAPI bukan sebarang lemak ! kena makan lemak yang BAIK . lemak BAIK ini akan bantu dalam pengurangkan lemak jahat serta menurunkan paras kolestrol !

SIMPLE .. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

APA itu lemak BAIK ?

BANYAK .. tapi cukup satu saya nak bagi iaitu asid lemak omega 3 yang sumber nya ialah IKAN LAUT AIR SEJUK !

terdiri dari DHA & EPA .

terdapat banyak di pasaran .. tapi PILIHLAH yang betul-betul mempunyai ketumpatan yang tinggi.

OMEGA GUARD : menjalani 3 kali proses penyulingan yakni mempunyai ketumpatan tinggi serta bersih dari bendaasing yang merbahaya.

**********************************************

BAGAIMANA OMEGA GUARD BANTU ANDA NAK BUANG LEMAK ?

here we go : -

1] bila telan 1 - 3 biji omega guard, ianya akan bagi tindakbalas dengan otak dengan meningkatkan hormon leptin . tindak balas ini akan beri satu petanda kepada otak agar STOP MAKAN !. bila tak makan, apa yang akan berlaku yer ? mesti la KALORI TIDAK BERTAMBAH . ini maksudnya, berat akan turun atau tetap. RISIKO pengambilan makanan berminyak dan berlemak tidak meningkat .

2] bila telan 1-3 biji omega guard. ianya juga akan MERENCATKAN pertumbuhan sel pra lemak ! dah seterusnya lemak -lemak itu akan mati. jadi LEMAK dalam badan tidak akan bertambah !
senang bukan ? itu la yang dimaksudkan makan lemak untuk bakar lemak.

sudah jelas tentang kebaikkan OMEGA GUARD dalam bantu misi anda SLIM SEBELUM RAYA ?

--------------------------------------------------------------------->>>

BERMINAT ?

boleh PM miss sasu
012- 985 1718 

Sunday, May 4, 2014

tajamkan minda dengan lecithin

rahsia pinggan anda untuk kurus

assalam. miss sasu here!

cm ne diet korang? ni nak bagi tips untuk anda yang boleh diapply sewaktu makan tghari dan malam.

cuba tgok gambar di bawah.

bagaimana pinggan biasa sekarang. nasi dah half . lauk dan sayur suku suku. then air.   air manis. kalori dalam 500kcal mungkin. banyak tak?

ok, cuba ubah la nak?

nasi  dan lauk sama banyak. tapi sayur lagi banyakkkkk. air ganti dgn air suam sahaja. hebat bukan.. dalam 400kcal. wah! anda boleh jimat sehingga 100kcal.

senang bukan?

hubungi miss sasu jika free ye
012-985 1718

hai

hai ..semua

Friday, May 2, 2014

melewatkan jam makan adalah punca gemuk

MITOS vs FAKTA 

LEWATKAN JAM UNTUK MAKAN BOLEH KURUS

Mitos jer semua tu..

menahan rasa lapar melainkan puasa adalah dilarang. konon sebab nak bagi slim tetapi akan beri kesan yang sangat- sangat tidak elok dan akan menyebabkan anda tidak dapat menurunkan berat badan seperti yang diimpikan ..

kesan nya ialah :-

1) cenderung mengambil makanan yang melebihi kalori yang sepatutnya.

2) menyebabkan kadar metobalisma badan anda akan jatuh merundum. dah jatuh, cm mana nak kurus ?

3) membuat kan anda menjadi sangat lapar & cenderung untuk makan apa aja di depan mata.

4) akan menyebabkan anda makan banyak dari sepatutnya.

Contoh.

8pagi

Ina : Ros, jom breakfast .
Ros : tak nak lah, aku nak lunch terus nanti. cepat sikit kurus sbb tak makan banyak.

11pagi

Ros : ya Allah, perut dah lapar sangat ni.. tak apa, minum air aja la dulu. minum la smpai kembung.

1petang

Ros : cepat2 , aku dah lapar sangat ni.terketar2 dah tangan aku ni.
Ina : ok- ok

smpai kedai makan ;

Ros : ambil nasi , lauk dan sayur banyak . dalam 700kcal.
Ina : sekadar ambik nasi segengam, lauk dan sayur agak banyak. dalam 500kcal.

kesimpulan .

Ros : rugi kalori, metobalisma jatuh merundum, akan kekal gemuk.

Anda faham dengan apa Miss sasu nak sampaikan ? kesimpulan, makan ikut masa ya. jangan skip-skip.

Miss sasu
012- 985 1718