carian di sini ye

Tetamu Terhormat Kisah Hidup Saya

Labels

shaklee (136) Ammar (73) miss sasu (71) my self (54) misssasu (51) jom kurus (33) nak kurus (29) info (28) promoshaklee (22) Jomkurus (18) esp (18) family (18) baby aryan (17) tips diet (17) drama tv (14) raya (14) misi kurus (13) puasa (13) resepi (13) wish (12) makan2 (9) nak cantik (9) MasterChef (8) outing (8) contest (7) friend (7) DPLI (6) hadiah (6) kawan (6) macam2 (6) rumah (6) setcantik (6) GA (5) Holiday (5) cookies (5) diet (5) jalan (5) masak2 (5) movie (5) rancangan tv (5) vitamin c (5) wordless wednesday (5) Aktiviti (4) Lirik Lagu (4) Port Dickson (4) Reunion (4) breastfeeding (4) fren wedding (4) potluck (4) senaman (4) setdetox (4) balik kampung (3) klinik (3) kurus (3) makan (3) sales (3) sarapan (3) sembang2 (3) shopping (3) tips (3) video (3) weekend (3) A'Famosa (2) Imam Muda (2) blog (2) doa (2) gift (2) iklan (2) info diet (2) kencingmanis (2) kuantan (2) lemak (2) makanan peberet (2) masak (2) mimi (2) misi insaf (2) mutiara kata (2) nursery (2) pengetahuan (2) ragam (2) sakit (2) sembelit (2) surirumah (2) testimoni (2) vitalea (2) vivix (2) 2015 (1) Air Panas Gadek (1) Bola (1) Bonuslink (1) Bukit Cerakah (1) Interview (1) Kolagen (1) Maharaja Lawak (1) Maulidur Rasul (1) Melaka (1) Nuffnang (1) Pantai Klebang (1) Pengenalan Diri (1) Pengkalan Balak (1) Taman Pertanian Malaysia (1) The Stadhuys (1) adik ipar (1) agar-agar (1) anak anak (1) anniversary (1) astro (1) azam (1) baju kurung (1) banjir (1) beca melaka (1) berita semasa (1) bisnessonline (1) bola sepak (1) bonus (1) bulan rejab (1) cadar. (1) cake (1) cantik (1) cinch (1) demam (1) diabetis (1) elektrik (1) facebook (1) glacomplex (1) hamil (1) handbag (1) hari lahir (1) hari raya (1) herblax (1) jiran (1) jubah (1) kalori (1) kaswi (1) kencing manis (1) kolestrol (1) konvo (1) kustem (1) maharaja lawak (1) mengandung (1) milkboaster (1) minum (1) mothers day (1) muzik (1) muzium samudera (1) my home (1) my mum (1) myself\ (1) nasi goreng kampung (1) oat (1) okbaby (1) omegaguard (1) on9 (1) panduan (1) pengalaman mengandung (1) pengumuman (1) pizza hut delivery (1) pms (1) pregnant (1) preloved (1) puasa. makanan (1) puchong (1) sahur (1) sedekah (1) segugut (1) sekolah (1) shop on9 (1) soya (1) tahun 1 (1) taman tasik cyberjaya (1) tazkirah jumaat (1) toys (1) vitaminc (1)

Wednesday, February 26, 2014

Eksprimen Alfafa & Lecithin bantu anda kurus


saya google dalam internet, bukan hak milik saya
credit to Diana Nur . page fb Cergas Ceria




MENGAPA LECITHIN DAN ALFALFA COMPLEX SET KURUS BAJET TERBAIK PILIHAN RAMAI

Kronologi Eksperimen Lecithin - Alfalfa Complex

1. Air dilarutkan dengan minyak – dapat tengok tompokan jernih minyak
2. Pecahkan Lecithin (saya letak sebiji je, itu pun dah nampak hasil!) dalam campuran air+minyak tadi. Anda akan dapat lihat tompokan jernih minyak tadi jadi seperti ‘pecah minyak’. Itu yang dipanggil lemak yang teremulsi
3. Lemak teremulsi oleh Lecithin!
4. Larutkan pula Alfalfa Complex (ya mari kita lihat apabila Lecithin bergabung dengan Alfalfa!)
5. Apabila Alfalfa sudah terlarut, minyak yang teremulsi oleh Lecithin tadi jadi seperti minyak beku! Boleh nampak dalam petak anak panah merah itu Alfalfa mcm jadi seperti ‘puting beliung’ tarik emulsi minyak tadi, terdapat juga larutan minyak mendap bersama Alfalfa. Ya Alfalfa serap minyak itu sekali!

Kesimpulannya :
1. Lecithin bantu untuk pecahkan minyak daripada mendap dalam saluran pencernaan kita yang mungkin boleh membawa pelbagai penyakit jika dibiarkan lama
2. Alfalfa Complex bantu untuk detoks toksin dalam badan (seperti serat)
*kedua2nya dinyahkan melalui proses pembuangan ‘besar’ dan ‘kecil’

Daripada eksperimen ini kita dapat lihat proses yang berlaku dalam tubuh kita dengan sebenar-benarnya!


=================================================================================


macam mana? teruja tak ? nampaknya anda yang tengah mencari - cari set slimming , boleh la fikirkan shaklee. memang berkesan! 

boleh hubungi saya 
miss sasu : call/ sms/ whatsApp/ Wechat : 012- 985 1718 

Monday, February 24, 2014

turun berat 12kg dalam masa 3minggu !


wauuu!
teruja tak ? berat turun dengan mudah dengan bantuan shaklee. rugi tak nak cuba jugak. anda yang akan menyesal nanti

tak percaya dan masih ragu- ragu dengan shaklee.
tengok sahaja testimoni ini dari pelanggan kami. anda pasti teruja tau !

set yang dicuba ialah
ESP + Alfafa + Omega Guard + Vitamin C

ingin juga?
konsultasi percuma untuk anda pasti nye dari saya. miss sasu

search fb : sasuzanazanudin
search page : kempenkurussecarabijak

whatsApp me : 012- 985 1718

Thursday, February 20, 2014

turun 2kg dalam sebulan


salam semua..

macam mana dengan diet anda semua? berjalan lancar yer? baguss! kalau dah tersasar jauh tu, cpt2 balik ke pangkal jalan tau ! hehehe. diet cara anda, ikut suka anda. yang pasti the end of the day. berat turun !! yeayyy

hari ini miss sasu nak share 1 testimoni pelanggan miss sasu yang guna set budget slimming shaklee, tapi mampu untuk turun 2 kg berat tau ! nak tahu dia makan apa?

HERBLAX DAN LECITHIN LAH !budget dalam >rm100 aja. tahan sebulan .
kalau nak turun 10kg , 5 bulan aja diperlukan..dh boleh stop makan supplement, kita tukar makan multivitamin pulak! saya faham, anda semua tak mau terikat dengan supplement setiap bulan kan? saya faham laaa. :D

special untuk anda, saya akan guide uolls dengan cara saya.
penjagaan kalori makanan yang bagus !

nak jugak ?
boleh call. sms atau whatsApp saya 012- 985 1718
tadaaaa

Monday, February 17, 2014

apa itu diet yang sebenar


ramai sangat orang yang confuse!
kalau cakap diet aja, mesti tak payah makan. mesti tak boleh makan banyak !
pelik la org mcm ni. menyindir no 1 kan ? haha.

bila kita betul2 nak diet, kena set on your mind. please ye. nak change LIFESTYLE
bukan apa, bila kita ubah LIFESTYLE in sha Allah apa jua halangan akan kita tempoh.
lalu depan mata KFC pun kita buat dono jer

nak kurus dengan bijak?
apa lagi hubungi saya 012- 985 1718

Wednesday, February 12, 2014

tips diet mesti in love dengan diet



nak diet, nak kurus kena in love dengan nya
ikut apa yang dah rancang 
berseronok la dengan diet 
tak kisah la nak kena makan ikut kalori sbb nak kurus
jika dah in love n enjoy dengan diet, anda akan jadi kurus


miss sasu ~ dulu saya pun gemuk jugak ! 

Tuesday, February 11, 2014

set budget slimming hot !



hot sangat !

harga bawah rm100 khas untuk anda!

jom, saya guide anda untuk dapat berat ideal yang diimpikan

whatsApp 012- 985 1718
like https://www.facebook.com/pages/Kempen-Kurus-Secara-Bijak/577654022288480

Saturday, February 8, 2014

Lompat Bintang ~ senaman ringkas dirumah


begini lah lompat bintang !


saya tak ada konsisten mana buat latihan senaman ini.. 
buat la sekali-sekala aja.
tapi best wooo, tahan 3kali step, baru rest. n the continue ler balik
mula-mula mmg ler mengah.nanti lama-lama akan ok. 


buat dalam 1 jam burn out kalori dalam 300kcal gak tuh tau 

jom cuba! 
kurus dengan bijak jom..

whatsApp me : 012- 985 1718 

Thursday, February 6, 2014

kuruskan badan anda dengan bantuan shaklee


assalamualaikum..

sejak kebelakangan ini, seringkali kita dengan orang nak kurus, nak diet,nak badan saiz s. 
semua orang nak kurus, semua orang nak saiz s. 
tapi untuk orang yang dah kurus, tak apa, itu tak jadi hal untuk mereka. yang pasti mereka seronok , berbangga sbb memang dah kurus dr azali. ada orang memang dah gemuk dari kecik, family members pun mmg jenis gemuk2. 

jika cakap, family members gemuk. saya la tuh. abang, kakak & adik2 semua gemuk. sorang je kurus. yang lain mmg jenis badan bersisi. mungkin sebab makan. la, memang sebab makan la.. tak kan tetiba mmg jadi gemuk kalau x makan kan? 

mcm mana sebenarnya gemuk tu terjadi eh ?

ada orang tak faham, lantas salahkan genetik. ..

terus menerus salahan orang lain, padahal diri sndiri , asyik makan ajee. itu memang biasa untuk sesetengah orang..

eh, nak kurus la! cm ne eh .. tahniah, dalam hati ada niat nak kurus. ok la tuh. bukan senang pun nak ada niat ni. ada org nak kurus,. tapi cakap jee. at last,makann jugak.berat pun tang tu aja.

ok, nak kurus, dengan bantuan supplement? boleh.. boleh ..

tapi dengan syarat, mesti sama-sama dngan usaha..usaha dalamjaga makan & senaman ringkas. 
ok. straight tu the point. dalam shaklee, produk yang ada dalam senarai  untuk tujuan slimming ialah 

1) ESP 
2) CINCH
3) ALFAFA
4) LECITHIN 

5) OMEGA GUARD 
6) CINCH TEA
7) VITALEA

semuanya ada fungsi2 yang tersendiri.

======================================================================== 

SUPPLEMENT SLIMMING SHAKLEE 

1] LECITHIN 
Lecithin sebenarnya adalah campuran semulajadi phospholipid. Walaupun Lecithin bukanlah nutrien penting, ia mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang menjadikan ianya bernilai termasuk sebagai sebahagian daripada rutin tambahan harian. Ia melindungi sel-sel anda dengan memudahkan pergerakan lemak, bahan buangan, nutrien dan ion dalam dan di luar sel-sel, sambil mengekalkan struktur sel yang kuat untuk mengekalkan bentuknya.

Faedah Lecithin 

1- Menggalakkan penurunan berat badan yang sihat. Lecithin mempercepatkan pemecahan lemak, membantu keseluruhan proses dan hasilnya boleh meningkatkan metabolisme. Ia telah digunakan agak berkesan sebagai sebahagian daripada diet yang sihat untuk menggalakkan penurunan berat badan. Terbaik dari semua kerana ia adalah semulajadi, Lecithin membolehkan badan kita untuk mengurangkan berat badan dengan betul tanpa bergantung kepada ubat-ubatan yang boleh menyebabkan kemudaratan di kawasan-kawasan lain kesihatan kita.

2-Merendahkan kolesterol. Manfaat Lecithin untuk menurunkan kolesterol yang terkenal kerana ia telah digunakan selama beberapa dekad dalam merawat pesakit dengan kolesterol tinggi. Ia mengawal aliran nutrien dalam dan di luar sel-sel anda dan mencegah pembentukan lemak pada dinding jantung, arteri dan otak dengan memecahkan lemak. Atas sebab ini, ia bukan sahaja faedah paras kolesterol, tetapi juga kesihatan kardiovaskular kita juga.

2] OMEGA GUARD 

Hubungan antara Omega 3 dan berat badan yang terbukti - jika kita mahu untuk menurunkan berat badan dengan cara yang lebih mudah, pastikan kita memasukkan sumber asid lemak omega-3 minyak dalam diet kita.

Terdapat kajian mengenai banyak faedah omega-3, terutamanya yang melibatkan omega-3 dan penurunan berat badan. Seperti yang kita akan ketahui nanti, asid lemak Omega-3 tidak hanya membantu sebaliknya mereka lebih diperlukan dalam pembakaran lemak dan berat badan.

Kenapa?

Kerana asid lemak omega-3 adalah asid lemak yang penting untuk fisiologi normal tubuh badan kita. Tubuh kita tidak boleh menghasilkan asid lemak Omega-3 sendiri, jadi kita perlu mendapatkan mereka daripada makanan atau makanan tambahan.

Selain itu, dengan mengambil asid lemak omega -3 , hormon LEPTIN akan bertindak balas dengan otak untuk mengawal selera makan kita. 

3] CINCH SHAKE MIX

Protein dari kacang soya yang datang dengan 3 perasa iaitu coklat, vanilla & latte. Protein sangat digalakkan diambil ketika dalam proses diet, kerana protein digunakan untuk membina otot dan menaikkan kadar metobalisma dan seterusanya membakar kalori dengan lebih cekap. Ramuan rahsia CINCH ialah LEUCINE yang dimasukkan dlaam ramuan ini adalah yang memberikan keistimewaan untuk anda. Tinggi kandungan serat; 6g setiap hidangan mampu untuk memberikan rasa kenyang yang lama. 

Mengambilnya adalah seperti makanan utama tetapi rasa nya seperti pencuci mulut! sangat sedap , disarankan diambil ketika sarapan pagi & makan malam. 

4] ESP 

Protein dari kacang soya yang mempunyai rasa vanilla yang sangat lazat. Dihasilkan dari 30kg kacang soya danmemberikan sumber tenaga segera & boleh bertahan lama. Sangat sedap jika dicampur dengan oat, memberikan rasa yang lain & lazat. G.I yang rendah ; 39 sangat sesuai untuk penghidap kencing manis. 

JIka diambil secara konsisten, akan memberikan kesan yang baik kepada kulit anda. kulit lebih cantik ! 

5] ALFAFA 
Tumbuhan herba yang telah digunakan berabad lamanya oleh masyarakat cina dalam perubatan mereka. Shaklee mempermudahkan dengan menghasilkan dalam bentuk tablet, boleh ditelan begitu sahaja atau dicampurkan dengan air sebagai minuman herba. Alfafa dalam slimming, berfungsi boleh mengawal kandungan gula dalan darah. Disarankan diambil ketika perut kosong, yang akan membuat kita tidak merasa lapar.

Selain itu boleh dibuat untuk proses DETOX, akan mencuci hati, darah & usus. boleh membantu mengeluarkan toksin dalam badan & seterusnya boleh menyerap nutrien dengan lebih baik. 

6] CINCH TEA MIX

Minuman penggalak tenaga semulajadi yang ditambahkan TAURINA untuk meningkatkan tenaga & ketahanan badan. Pilihan terbaik mengantikan minuman soda, kopi atau manisan lain . Campuran teh di dalamnya ialah Matcha Green Tea Powder, Red Tea Extract, WHite Tea Extract & Rooibos Red Tea Extract. 

Sesuai untuk mereka yang tiada masa langsung melakukan aktiviti fizikal.

7] VITALEA

Nutrien yang Mencukupi Ketika Menurunkan Berat Badan

Kuning telur, tak dinafikan merupakan makanan paling tinggi nutriennya, dan tak keterlaluan jika saya katakan kuning telur merupakan ‘multivitamin’ yang di ambil oleh orang zaman dahulu pada sebelah pagi. Namun sayangnya, kuning telur tinggi kandungan kolestrolnya, disamping nilai kalorinya juga tinggi memandangkan ia kaya dengan lemak.

Kebanyakan mereka yang mengamalkan diet untuk turun berat badan pasti akan mengelak makanan-makanan berkalori tinggi seperti ini. Itu baru saya ambil contoh satu jenis makanan, bagaimana pula dengan yang lain? Tubuh badan kita sememangnya memerlukan nutrien yang mencukupi untuk terus berfungsi. Kadar metabolisma pastinya terjejas apabila kekurangan nutrien tertentu, sekaligus ia menjadi rendah dan akhirnya progres untuk turun berat badan akan menjadi semakin perlahan! Vitalea adalah pilihan terbaik sebagai multivitamin penting untuk badan dalam proses diet .


================================================================================

ingin penjelasan yang lebih details
boleh whatsApp me : 012- 985 1718 

Tuesday, February 4, 2014

tips untuk anda yang baru nak mula berdiet



jika anda memang sedang menggemuk dengan jayanya & tetiba eh nak diet kan. bagus la tuh. tapi jgn la main-main nak diet, tak ada ilmu. susah tau ! nanti sy risau, diet anda tak lama & kejap2 on off

ok, perkara pertama anda kena ambik tahu ialah berapa kalori anda.
tak tahu?? susah la kalau nak diet cm gini ! haha

once dah tau kalori, kena tahu berapa nak kena buat defisit kalori . berapa nak kena turun dalam 1 bulan. atau 30kg nk turun bapa bulan pulak. susah ye..

kalori ini bergantung sepenuhnya kepada berat, tinggi, umur, jantina & lifestyle. ada senaman ke tak. semua nye akan effect pada kalori seharian anda,

malas nak serabut la kan pikir pasal kalori2 ini. takapa, meh la kita buat sesama . lagi seronok!

whatsApp me: 012- 985 1718
like page kat fb : kempenkurussecarabijak

babai semua...:)