Makan Protein lebih kenyang , nak kurus pun senang

wah wah..cam pantun !

makan protein lebih kenyang,
nak kurus pun senang. 

pantun 2 kerat untuk korang . haha. kalah jarjit kan .


eh eh, memang pun tau. kalau makan protein ni kita akan rasa kenyang lagi lamaaaaaa. cer makan kfc n ayam dada yang dibakar. cer tengk mana yang kenyang .. hahaha. betui. yng goreng & dibakar ada sgt bza. jauh sagttt. kalori pun beza dalam 100 kot tuh! agak-agak je la ye 100 tuh .

kalau susah sgt kan nak kena bakar ayam pagi2 buta, boleh je korang makan protein dr shaklee iaitu ESP & CINCH MIX SHAKE

ESP : untuk yg nak protein + breastfeeding + cantik 
CINCH : untuk yang nak protein + KURUS + cantik 

macam mana? best kan. alah, boleh mix dgn minuman peberet korang. jangan cofee sudah !

CINCH : ada 3 rasa, vanila, coklat & coffe latee. waau, yang suke cofee tu buleh la amik cofee. rasa sedap ye ! tpi makan makan hidangan utama. khasianya. dan lagi satu rahsia, ada LEUCINE , iaitu akan jaga otot dalam proses diet !OTOT dipelihara, BURN KALORI pun bagus ! kurus pun senang ler.

mcm mana tergoda? jom la ambik protein dari SHAKLEE

tak tahu nak yang mana ?
meh wasuup : 013-2350358
meh sms or col : 012-9851718

tak pun pm fb saya. cari sasuzanazanudin.

gatal tangan & resdung berkurang sejak makan vitamin c

suri rumah semua mesti ada masalah ini kan? 

gatal-gatal tangan kan? mesti la sbb selalu main ngan sabun kan . basuh kain, basuh baju, basuh pinggan & basuh mengemop lantai ! 

ye la..nama pun suri rumah kan..

susah ler nak buat keje kalau tangan gatal2 ni. terus naik ke resdung ler pulak. 

eh, eh, ni nak show off kat korang testimoni kawan saya tau.

lepas consume VItamin c Shaklee 3 minggu, nampak ada perubahan lah . best kan. resdung pun makin kurang. bagus ler. lagi satu vitamin c ni tahan 6 bulan ! mana nak cari ? 

harga mampu milik la. 

rm7* jer nak bagi ni. ada 180 biji . berbaloi tak ? 

meh wasssup : 013-2350358 

meh sms : 012- 985 1718 

tak pun add fb kita : cari sasuzanazanudin. 

Omega 3 asid lemak mampu untuk memecahkan lemak

Assalamualaikum semua..

macama mana progress diet memasing ? meh nak bg tips lagi!

Dalam gaya hidup sihat, kita disarankan untuk mengambil lebih makanan berasaskan asid lemak omega 3. kerana mampu untuk menjaga jantung serta saluran darah kita.

Dalam slimming purpose, ianya boleh membantu untuk memecahkan lemak, menstabilkan paras kolestrol serta mampu untuk menyekat selera makan. Selera makan yang tinggi, sangat susah untuk menurunkan berat badan

Omega Guard - jenama shaklee yang berasaskan asid lemak omega 3 yang terdiri dari DHA, ALA , EPA dan lain - lain. Omega Guard, minyak ikan terbaik di pasaran & terhebat .

pm details
012- 985 1718 Sasuzana Zanudin

 —

Tiroid & Supplement Shaklee

Penyakit Tiroid Terbahagi kepada dua jenis:-
1) Hipertiroidisme/Tirotosikosis
2) Hipotiroidisme

Antara Tanda-tanda org yang menghidapi Tiroid jenis "Hipertiroidisme":-
 Bengkak di leher
 Cirit Birit
 Degupan Jantung bertambah, sentiasa berdebar2
 Gementar dan gelisah, terketar2
 Haid tdk teratur, kurang atau tidak datang
 Kesuburan turun
 Penumpuan kurang
 Mata menjadi besar (bulging)
 Angin yang tidak menentu
 Kejang Otot
 Osteoporosis
 Pengeluaran peluh yang banyak
 Suhu badan naik, tak tahan panas
 Rambut tidak kuat
 Sukar bernafas, Sukar tidur
 Tekanan darah naik
 Turun berat badan walau selera naik
 Lemah

Antara Tanda-tanda org yang menghidapi Tiroid jenis "Hipotiroidism":-
 Kesukaran untuk menurunkan berat badan. Walau melakukan berbagai jenis senaman,
 Penambahan berat badan. Walaupun anda melakukan senaman dan berdiet.
 Kemurungan atau kegelisahan
 Cepat berasa letih
 Faktor Genetik
 Masalah haid yang banyak dan kerap sakit ketika period
 Masalah sembelit yang teruk
 Masalah rambut menjadi kasar dan kering serta mudah putus. Manakala kulit menjadi kasar dan berkuping
 Sakit otot dan sendi. Masalah capal dan tendonitis.

Siapakah yang berisiko mendapat Tiroid
 Perempuan
 Mempunyai sejarah keluarga (Genetik)
 Mengidap sakit pituitari atau endokrin yang lain
 Usia lebih dari 60 tahun. Boleh juga berlaku pada org yang lebih muda lewat 30-an
 Orang yang kuat merokok.

jika anda ibu menyusu & mempunyai masalah tiroid samaada hypertiroid atau hypotiroid, anda perlu mengambil tahu dan mengambil kisah suplemen mana yang boleh dan tidak boleh anda ambil kerana pengambilan sesetengah suplemen boleh memburukkan lagi tahap kesihatan anda.

Suplemen Shaklee berikut boleh diambil tidak kira sama ada anda mempunyai hyper atau hypo tiroid.
 B complex
 Vitamin C (500mg atau 100mg)
 Vitamin E
 Ostematrix (kalsium magnesium)
 zinc

Bagi anda yg mempunyai hyper tiroid
 Boleh ambil ESP - Soy Protein Isolate powder
 Tidak boleh ambil vitalea with iron formula
 Tidak boleh ambil alfalfa complex

Bagi anda yg mempunyai hypo tiroid
♥ Boleh ambil Vitalea with iron formula
♥ Boleh ambil alfalfa complex
♥ Tidak boleh ambil ESP - Soy Protein Isolate powder

boleh hubungi 012- 985 1718 

JUALAN HARGA MURAH SET SLIMMING SHAKLEE

Assalamualaikum semua..

Tahniah kepada anda yang ingin kurus dan sihat 2014. JIka anda ingin menggunakan supplement untuk slimming. INi lah tempatnya & saya la orang yang boleh membantu anda dalam merealisasikan impian kurus 2014 anda! 

jom kita baca rangkaian supplement slimming shaklee untuk anda.

==========================================

SUPPLEMENT SLIMMING SHAKLEE 





1] LECITHIN

Lecithin sebenarnya adalah campuran semulajadi phospholipid. Walaupun Lecithin bukanlah nutrien penting, ia mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang menjadikan ianya bernilai termasuk sebagai sebahagian daripada rutin tambahan harian. Ia melindungi sel-sel anda dengan memudahkan pergerakan lemak, bahan buangan, nutrien dan ion dalam dan di luar sel-sel, sambil mengekalkan struktur sel yang kuat untuk mengekalkan bentuknya.

Faedah Lecithin

1- Menggalakkan penurunan berat badan yang sihat. Lecithin mempercepatkan pemecahan lemak, membantu keseluruhan proses dan hasilnya boleh meningkatkan metabolisme. Ia telah digunakan agak berkesan sebagai sebahagian daripada diet yang sihat untuk menggalakkan penurunan berat badan. Terbaik dari semua kerana ia adalah semulajadi, Lecithin membolehkan badan kita untuk mengurangkan berat badan dengan betul tanpa bergantung kepada ubat-ubatan yang boleh menyebabkan kemudaratan di kawasan-kawasan lain kesihatan kita.

2-Merendahkan kolesterol. Manfaat Lecithin untuk menurunkan kolesterol yang terkenal kerana ia telah digunakan selama beberapa dekad dalam merawat pesakit dengan kolesterol tinggi. Ia mengawal aliran nutrien dalam dan di luar sel-sel anda dan mencegah pembentukan lemak pada dinding jantung, arteri dan otak dengan memecahkan lemak. Atas sebab ini, ia bukan sahaja faedah paras kolesterol, tetapi juga kesihatan kardiovaskular kita juga.

2] OMEGA GUARD

Hubungan antara Omega 3 dan berat badan yang terbukti - jika kita mahu untuk menurunkan berat badan dengan cara yang lebih mudah, pastikan kita memasukkan sumber asid lemak omega-3 minyak dalam diet kita.

Terdapat kajian mengenai banyak faedah omega-3, terutamanya yang melibatkan omega-3 dan penurunan berat badan. Seperti yang kita akan ketahui nanti, asid lemak Omega-3 tidak hanya membantu sebaliknya mereka lebih diperlukan dalam pembakaran lemak dan berat badan.

Kenapa?

Kerana asid lemak omega-3 adalah asid lemak yang penting untuk fisiologi normal tubuh badan kita. Tubuh kita tidak boleh menghasilkan asid lemak Omega-3 sendiri, jadi kita perlu mendapatkan mereka daripada makanan atau makanan tambahan.

Selain itu, dengan mengambil asid lemak omega -3 , hormon LEPTIN akan bertindak balas dengan otak untuk mengawal selera makan kita.

3] CINCH SHAKE MIX

Protein dari kacang soya yang datang dengan 3 perasa iaitu coklat, vanilla & latte. Protein sangat digalakkan diambil ketika dalam proses diet, kerana protein digunakan untuk membina otot dan menaikkan kadar metobalisma dan seterusanya membakar kalori dengan lebih cekap. Ramuan rahsia CINCH ialah LEUCINE yang dimasukkan dlaam ramuan ini adalah yang memberikan keistimewaan untuk anda. Tinggi kandungan serat; 6g setiap hidangan mampu untuk memberikan rasa kenyang yang lama.

Mengambilnya adalah seperti makanan utama tetapi rasa nya seperti pencuci mulut! sangat sedap , disarankan diambil ketika sarapan pagi & makan malam.

4] ESP

Protein dari kacang soya yang mempunyai rasa vanilla yang sangat lazat. Dihasilkan dari 30kg kacang soya danmemberikan sumber tenaga segera & boleh bertahan lama. Sangat sedap jika dicampur dengan oat, memberikan rasa yang lain & lazat. G.I yang rendah ; 39 sangat sesuai untuk penghidap kencing manis.

JIka diambil secara konsisten, akan memberikan kesan yang baik kepada kulit anda. kulit lebih cantik !

5] ALFAFA

Tumbuhan herba yang telah digunakan berabad lamanya oleh masyarakat cina dalam perubatan mereka. Shaklee mempermudahkan dengan menghasilkan dalam bentuk tablet, boleh ditelan begitu sahaja atau dicampurkan dengan air sebagai minuman herba. Alfafa dalam slimming, berfungsi boleh mengawal kandungan gula dalan darah. Disarankan diambil ketika perut kosong, yang akan membuat kita tidak merasa lapar.

Selain itu boleh dibuat untuk proses DETOX, akan mencuci hati, darah & usus. boleh membantu mengeluarkan toksin dalam badan & seterusnya boleh menyerap nutrien dengan lebih baik.

6] CINCH TEA MIX

Minuman penggalak tenaga semulajadi yang ditambahkan TAURINA untuk meningkatkan tenaga & ketahanan badan. Pilihan terbaik mengantikan minuman soda, kopi atau manisan lain . Campuran teh di dalamnya ialah Matcha Green Tea Powder, Red Tea Extract, WHite Tea Extract & Rooibos Red Tea Extract.

Sesuai untuk mereka yang tiada masa langsung melakukan aktiviti fizikal.

7] VITALEA

Nutrien yang Mencukupi Ketika Menurunkan Berat Badan

Kuning telur, tak dinafikan merupakan makanan paling tinggi nutriennya, dan tak keterlaluan jika saya katakan kuning telur merupakan ‘multivitamin’ yang di ambil oleh orang zaman dahulu pada sebelah pagi. Namun sayangnya, kuning telur tinggi kandungan kolestrolnya, disamping nilai kalorinya juga tinggi memandangkan ia kaya dengan lemak.

Kebanyakan mereka yang mengamalkan diet untuk turun berat badan pasti akan mengelak makanan-makanan berkalori tinggi seperti ini. Itu baru saya ambil contoh satu jenis makanan, bagaimana pula dengan yang lain? Tubuh badan kita sememangnya memerlukan nutrien yang mencukupi untuk terus berfungsi. Kadar metabolisma pastinya terjejas apabila kekurangan nutrien tertentu, sekaligus ia menjadi rendah dan akhirnya progres untuk turun berat badan akan menjadi semakin perlahan! Vitalea adalah pilihan terbaik sebagai multivitamin penting untuk badan dalam proses diet .

==========================================

buat la pilihan yang tepat .

boleh hubungi saya terus untuk penerangan dengan lebih lanjut .

sasuzana : 012- 985 1718
wsssup here : 013-2350358

JOM KURUS DENGAN MINUM TEH

assalamualaikum semua..

ada tak kat sini yang suke sangat minum teh ? kalau tak minum tu tak sah kan? atau nak kurus dengan minum  teh ? dulu- dulu kan orang suke minum teh, lepas tu berakss- berakss.menyiksa perut ler kan ?

ni saya nak bg cadangan. cadangan untuk mereka yang ingin kurus & bertenaga ! jom minum cinch tea mix . senang je . beli air mineral & letak serbuk teh dah shake2 dulu n minum ! minum sikit pun boleh . nak  manis sket boleh buh gula perang ye..

teh ni diekstrak dari teh terpilih ;

1- match green tea
2- red tea extract
3- white tea
4- rooibos red tea

yang bestnye pasal teh ni, ada TAURINA. iaitu penggalak tenaga semulajadi. so, lepas minum tu for sure akan rasa bertenaga! akan increase metobalisma kita..so, boleh burn kalori denganlebih cekap kan !

nak cuba..

jom wasssup 013- 2350 358

Tips diet dengan protein

salam semua..

uisssh, azam baru nak kurus ye! saya support sgt . berbaloi-baloi ler kalau nak kurus dengan shaklee ! tak tahu mcm mana nak kawal makan, boleh sy ajar je. tak susah pun, kalau nak kan?

satu info best untuk anda yang ingin kurus 2014

protein bagus di ambil dalam proses diet . ini kerana protein digunakan untuk membina otot dan boleh meningkatkan metobalisama badan serta akan membakar kalori dengan lebih cekap.

oh ya, protein boleh membuat kita merasa kenyang yang agak lama.

ESP & Cinch Shake Mix adalah produk terhebat shaklee berasaskan protein.

mari kurus dengan bijak!
pm saya untuk lebih lanjut

sasuzana- 012 9851718

Makan Alfafa, badan ringan cam belon !

Ini serius ye !

betul, ringan macam belon !

saya memang makan alfafa ni setiap hari. lepas breakfast ambik 3 biji & lepas lunch makan lagi 3 biji. ikut suka nakmakan bape, tapi ikut dosage yang disarankan kena ambik 10biji.

alfafa ni signature produk dari shaklee la. kira yang pertama dia buat ! banyak khasiat tau. cer baca yang kat atas.

sekarang harga promosi. boleh ambik yang besar terus ! ada 700biji. berbalai sgt ler !

add fb eh https://www.facebook.com/sasuzana.zanudin

contact :

012- 985 1718 ( call, wechat or sms)
013-2350358 ( wassup )