Set Hamil Shaklee

set hamil shaklee


isteri : Alfafa & Gla complex
suami : zinc complex & vit-e complex

insyaAllah dengan izinNya.

love
ibu.ammar.aryan
call/sms : 0129851718

Jadual Pumping Saya & berapa oz dapat

Assalamualaikumm semua..

Saje nak share ngan korang jadual pumping saya. mana tau boleh jadi panduan tuk ibu2 di luar sana. maybe jadual kita berbeza. keje pun berbeza kan. so, mana boleh nakbanding2 kan . 

6:45pagi :  4oz .- yg ni nak bwk g nursery( pumpkejap je sbb x smpat)

              : biasa sy pump belah kanan. sbb belah kiri sy DF sepanjang malam. 

10pagi : dpt 7oz. dua2 belah . pump dlm 20minit each side. 

1ptg : dpt 5oz. dua2 belah. pump dlm 15minit each side

5:ptg : dpt 5oz . dua2 belah. pump dlm 20minit each side. 

9:mlm : dpt 5oz ( yg ni kalau smpat aje) 

tak banyak mana.. baby pun baru 3m. dia minum pun dlm 15oz je sehari, cukupla kan? x perlu pening2..insyallah ada rezeki untuk baby kite kannn? 

happy breastfeeding semua2..

love.

ibu.ammar.aryan 

Cara penyimpanan susu perahan

sila take note ye pada bf mom yang baru2 mcm iolls ni ..hahha. baru la sgt kan..anak dah dua , tapi baru nak bff kan..huhu ..

cm ne faham ke idok tengok pic tu? rasanye senang je kan . so far simple je..

cth pump kat opis pukul 1ptg. ngam2 after lunch kan. so, g surau or workstation pum,,
lps tu biar la dia duk dlm suhu bilik about 20minit..bg rehat dulu susu tu.lps tu masuk dlm cooler bag. n smpai rumah, terus transfer buh dlm chiller ( dlm peti kat bawah) buh kat hujung2 dunia peti tu .. haha. lps tu kalau rasa nak buh dlm frozen, after 48hrs sila transfer yer. kalau nak stanby je dlm chiller biar je la duk dlm tu 5hari..


ok..bababai ..
 love,
ibu.ammar.aryan 

Kisah Penyusuan Aryan : Dugaan 1 , Aryan tak nak DF

Assalamualaikummm..

Sihat semua ? Raya mcm mana? Kami raya biasa2 aje..yeayy 1st raya dgn baby Aryan kan. 

Alhamdulliah .. Muhammad Aryan Syamil dah 3bulan ++. dan juga masih BF sepenuhnye.. banyak dugaan datang. kdg2 tu baru nak pump, dia dh bangun .. cm ne tu. tapi stok still lagi cukup. yg bahagian chiller at least ada 4x3oz botol. kat atas frozen ada la cukup tuk 1bulan kot stok nye.. x smpat nak kira ..malas pun ye sbb sejuk sgtt. haha. cm ne tu, nak turun kan 1 beg ke bahagian chiller pun dh sejuk2 tangan. cm ne lagi nak kira. tapi alhamdulliah la kann?? 

Baby Aryan 3m4d..

dari dalam perut lagi dh decide ..aku kali ni ak cube fully  bf la selama yg boleh ..so, dlm otak dh set kan menda tu. so start la membeli kepeluan ibu menyusu. sepeti storage bottle, storage bag, cooler bag, ice pack . lupe pulak, yg paling penting mesti la pump nye kann.

pantang pun tamat dgn jaya..eh, pantang 44days la.pantang 100 days coming soon. x lama lagi ..yeayyy, buleh la strat makan ikan2 yg gatai tu ..windu gile nak makan ikan keli n ikan aye kan..ikan keli msk bercili n ikan aye msk lemak or kari..yum2..sedappp ice, big no no ok! sbb ape, sbb bff!! x digalakkn ok! sbb boleh drop kan susu. itu pengalaman senior2 la..kitee ikut ajee

masuk 2 bulan aje. dh hbs cuti..so, bby aryan kena la duk taska! yeayy, sy memilih taska instead dr rumah org pengasuh . sbb ape, nanti la sy cite yer. so far ok lg. sket2 tu kita pejam mata saje ye. mls nak pikir sgt ..malas oh malas..

bila dh duk taska.haruslah bg botol kan..yeayy, dgn 1 cubaan je, mak aii terus pandai kan baby aryan ni..lps tu dh sedap minum botol siang..bila hr cuti, dia nangis bila kita suh DF.DF tu maksudnye direct feeding. dia nangis okey. tp lapar. nangis yg lapar..bukan sakit..mula2 tu cm x heran la..oh x lapar kot kan..lps tu nangis je apa ke halnye..rupanye nak minum tru botol..bg la botol.. kesian pulak kan..smpai la skrg, takpe kita follow rentak dia..insyallah nnti dia back to normal kann?

oh ye. sy dh cube 1 petua..iaitu bg df masa dia bru bangun tido. yeayy berjaya la.. tapi kalau mata dh bukak & start sengeh2 tak mo nye dia nak df . bg gak la botol..

takpe..kita doakan baby aryan nak DF nanti yer..

ok, thanks baca cite saya..nnti sy update lagi yee.

love,
ibu.ammar.aryan

ESP - Soy Protein Isolate Powder

Ini adalah antara produk terlaris Shaklee! 

key point nye adalah untuk membekalkan tenaga! 

penat kan pagi bangun awal nak siapkan anak2. tambah2 kalau ada anak yg dh besar nak pegi sekolah kan. lps tu bersiap nak pegi kerje lagi,. tu belum nak siapkan makan minum lagi kan.. so, sy pun mcm korang semua juga. apa kata jom try esp ni. skrg sy amalkan minum setiap pagi n setiap malam sebelum nak tidur. memang berkesan . tambah2 skrg tgh bf kan baby aryan kan. lagi la nak tenaga tu. dan bonus 1 lagi iaitu boleh up kan penghasilan susu badan tau !! tapi dgn 1 syarat .. pump susu mesti konsisten!! 

konsisten tu maksudnya pump mesti setiap 3-4 jam 1 kali. jgn skip pump ye.. nanti sy share kan result susu lps guna ESP ni okey !

sms sy jom nak tau lbih detail ttp ESP ni. 

sms je 0129851718. 

Pengedar Sah Shaklee

Assalamualaikum.. 

Dengan rasmi nya nak bgtau semua follower yang sy baru join 1 bisness iaitu Shaklee! 

Mesti korang biasa dengar kan .. 

Jenama yang paling top dalam bidang kesihatan. rata2 org mengamalkan makan vitamin di bawah jenama ini. 

Kesihatan adalah tenaga, kecergasan dan kesejahteraan. Anda akan ketahuinya apabila anda merasainya, apabila anda melihatnya; kehidupan yang sihat adalah sesuatu yang menarik. Orang yang sihat sentiasa bertenaga dan kelihatan hebat. Nutirisi Shaklee telah membantu mewujudkan kehidupan yang lebih sihat kepada berjuta-juta orang selama lebih 50 tahun. Alamilah kehebatan kesihatan dengan Nutrisi Shaklee.

ini sy ambik di website Shaklee. 

so, lps ni jangan malu2 nakbertanya tentang produk shaklee ye. 

just sms / email/ pm di fb saya je

sms : 0129851718

fb :vitaminsemulajadiuntuksemua.

Last day kerja

salam semua...

jangan la jeles. sy last day kerja hari ni. last day b4 cuti raya la kan? tapi balik kampung lambat lagi ..huhu. nak buat cm ne, asben belum cuti.. balik kg adalah hari selasa!yeayyy. raya ngan baby aryan la kite taun ni kann?

raya taun ni turn umah asben dulu.. ala, kitorg kan 1 kampung. nun di jerantut sana..so, raya mesti la balik rumah dua2, cume lambat ngan cepat aje.

ok, nnti jumpa after raya yer..:)

selamat hari raya semua, jaga diri bebaik ye.. :)

Baby Aryan kena kuning & petua nak kurangkan kuning baby

gitewww..panjang kan tajuk nyee..

ok, lps bersalin 16 mei tu.kena tahan ward lagi tau. dok la melangut kat ward, sbb nye doc kata nak cek bp lagi..sbb kena tahan ward kan bp high. so, nak monitor la tu . so, redo aje la. huhu.. baby aryan tak da la behave sgt kat ward. 2 malam kena jaga sndiri. agak huru hara gak la. tapi nsb baik ada kwan2 seward yg boleh tolong n di bawak bersembang ... hahaa.

hr sabtu 17mei gtew, pepagi buta doc buat rondaan. nak bgtau la sape boleh balik ke x boleh balik ke.. smpai katil sy, doc kata..ok, dh boleh balik..sekian,sekian .. so, hati sgt gumbira la kan. terus dan2 col asben, suh dtg ambik .hahaha. sgt over kan??tetibe kannn...suspen sgtt. pukul 10pagi, doc buat rondaan lagi.katanye x boleh balik sbb nk cek baby. kot2 ada kuning nye pulak..nyampahh tauu. kalut terus sbb nye sy dh suh asben pegi potong nama. byr bil la mksudnye.

ala, doc.. absen sy dh g byr pungg. kata sy dgn gedixnye..

itu la, xpe, kita ambik darah baby dulu ye, kalau tgi kita duk bwh lampu. kalau x, boleh balik. 

debar2 la kan.. tgu result darh dlm 2 jam..

2jam adalah masa berdebar2.. lps je 2 jam terus g jumpa doc tanye result, yes! tak tgi sgt ..buleh balik but esoknye kena g hospital kat kmpg cek darah lagi ..

ok2.. nak balik sgt kannn

so, smpai la hr ke 12 sy kena ulang alik g hospital bwk baby cek kuningnya! sgt kesian ok..hari ke 12 tu dh slow sket sbb sy baru guna petua nak bg reduce kuning tu. masa ammar dulu x de kuning . tu yg agak blur sket ..

petua nak bg reduce kuning cara saya ialah : 

sediakn anggur hitam & daun pokok dukung anak. 

ok..anggur hitam tu ambik airnye..sket je la.jgn over sgt. celupkan dlm mulut baby. diulangi, sket je tau.. n ibu2 pun boleh makan jugak yee.

daun dukung anak tu dibasuh bersih, n direbus bersama air yg banyak .. lps tu di buat mandi. air tu campur ngan air mandian baby, buat bilas. jgn dilap2 baby. biar dia kering sndiri,. isnyallah boleh turun ..

sila cube yee...

ok..dah..tu aje..:)