punca -punca kenaikan berat badan mendadak

assalamualaikum uolls !

hari ni miss sasu nak share ngan korang.. last week kan miss sasu cuti berkampung ngan anak - anak di kampung.. so, sepanjang 7 hari tu memang asyik makan aja la. saje je nak test kat diri sendiri kononnya.. sebab nak share ngan korang la.

so, meh nak short list kan punca punca miss sasu naik berat 3kg dalam masa seminggu !!

1- tiada jadual pemakanan
2- makan tidak menentu
3- tak makan makanan utama dengan secukupnya
4- minum air bergula
5- makan buah melampau
6- kurang minum air masak
7- makan makanan bergula seperti kek
8- makan berat larut malam
9- tak makan supplimen

simple aja masalah nya.. tapi effect dia . mak aii. 3kg tu dapat hadiah kenaikan .:D

so, sekarang miss sasu tengah struggle nak turunkan berat badan serta mengurangkan inci lemak sebanyak 5inci dalam masa 3 minggu.

adakah miss sasu akan berjaya ??

nantikan ..

jika  berminat nak follw miss sasu ..

boleh watsap / sms 012- 985 1718

kuruslah dengan bijak !