date : 24/12/2014
berat : 64kg
status : overweight !
nahhhh ! keputusan atau kesan akibat dari 1 bulan mengabaikan pengambilan makanan yang sihat dan berkhasiat .
kah kah .
bulan dua belas kan, bulan makan dan makan !
hahahhaa.
mana kan tidak, 2 minggu di kampung.
makan cukup, tidor je tak cukup. sebab ada baby kan ?
so. cabaran 2015 kita mulai dengan
Kurus 8kg !
--------------------------------------------------
Date target : 24/03/2015
berat : 55kg
status : normal
jom, siapa nak joint iolsss !
siapa nak, meh no hp nak masuk dalam group whatsap.
whatsap me ok.
012- 985 1718
---------------------------------------------------------
KURUS BERSAMA SAMA JOMMM.
No comments:
Post a Comment