assalamualaikum uolls.
hari ni nak share ngan uolls, tips diet ketika sarapan pagi.
diet ni bukan la uolls tak perlu makan. tapi, kena makan dalam kalori yang betul.
ni tips dari KEVIN ZAHRI . siapa tak kenal kan? jumpa dalam google then,saya share ngan uolls.
baca tau!
paling penting kena ambik awal pagi. sebab tu dipanggil breakfast. atau bahasa melayu kalau direct translation ialah buka puasa. ye la puasa time tido kan. ke uols makan dalam mimpi:". :-)
ok,nanti jumpa lagi.
ada sape sape nak kenal ngan saya, boleh add di fb
cari : sasuzanazanudin
hp : 0129851718
selalu mkn kt opis sbb resto sblh opis ;-)
ReplyDeletegood info:)
ReplyDeletekak mieja tak pernah bf berat2 waktu pagi...kecuali kalau tak nak lunch baru ambik bf berat...:)